{"id":495,"date":"2026-09-10T10:30:29","date_gmt":"2026-09-10T10:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/progresuj.pl\/index.php\/psychoterapia-ericksonowska-trans-lublin\/"},"modified":"2026-09-11T08:31:25","modified_gmt":"2026-09-11T08:31:25","slug":"psychoterapia-ericksonowska-trans-lublin","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/progresuj.pl\/index.php\/psychoterapia-ericksonowska-trans-lublin\/","title":{"rendered":"Psychoterapia Ericksonowska, hipnoza i trans \u2013 Lublin"},"content":{"rendered":"\n
\n

Psychoterapia Ericksonowska, hipnoza i praca z transem<\/h1>\n\n\n\n

Podej\u015bcie ericksonowskie wykorzystuje indywidualny j\u0119zyk pacjenta, jego zasoby, do\u015bwiadczenia, wyobra\u017ani\u0119 i naturaln\u0105 zdolno\u015b\u0107 skupienia uwagi. W wybranych sytuacjach elementem pracy mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce hipnoza ericksonowska i trans terapeutyczny<\/strong> \u2014 rozumiane jako spos\u00f3b pog\u0142\u0119bionej pracy z uwag\u0105 i do\u015bwiadczeniem, a nie utrata kontroli.<\/p>\n\n\n\n

\n
Um\u00f3w pierwsz\u0105 konsultacj\u0119<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Czym jest podej\u015bcie ericksonowskie?<\/h2>\n\n\n\n

W psychoterapii ericksonowskiej du\u017ce znaczenie ma elastyczno\u015b\u0107 terapeuty i dopasowanie sposobu pracy do konkretnej osoby. Zamiast zak\u0142ada\u0107, \u017ce jedna technika b\u0119dzie odpowiednia dla wszystkich, terapeuta korzysta z j\u0119zyka, do\u015bwiadcze\u0144 i zasob\u00f3w pacjenta, aby wspiera\u0107 zmian\u0119 w spos\u00f3b mo\u017cliwie naturalny i indywidualny.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

Czym jest trans terapeutyczny?<\/h2>\n\n\n\n

Trans nie oznacza utraty kontroli ani snu. Mo\u017cna go rozumie\u0107 jako stan pog\u0142\u0119bionego skupienia uwagi, w kt\u00f3rym \u0142atwiej odsun\u0105\u0107 na chwil\u0119 cz\u0119\u015b\u0107 codziennego analizowania i skoncentrowa\u0107 si\u0119 na wewn\u0119trznym do\u015bwiadczeniu, wyobra\u017ceniach, emocjach lub zasobach.<\/p>\n\n\n\n

W praktyce terapeutycznej mo\u017ce przyjmowa\u0107 form\u0119 pracy z wyobra\u017ani\u0105, metafor\u0105, wspomnieniem, odczuciami z cia\u0142a albo sposobem, w jaki cz\u0142owiek do\u015bwiadcza konkretnego problemu. Nie jest stosowany automatycznie i nie jest koniecznym elementem ka\u017cdej terapii.<\/p>\n\n\n\n

W jakich trudno\u015bciach mo\u017ce by\u0107 wykorzystywany?<\/h2>\n\n\n\n

Elementy podej\u015bcia ericksonowskiego mog\u0105 by\u0107 pomocne m.in. w pracy z przewlek\u0142ym napi\u0119ciem, l\u0119kiem, trudno\u015bci\u0105 w odpoczynku, nawracaj\u0105cymi schematami emocjonalnymi, poczuciem utkni\u0119cia, nisk\u0105 samoocen\u0105, skutkami trudnych do\u015bwiadcze\u0144 oraz problemami ze snem zwi\u0105zanymi ze stresem.<\/p>\n\n\n\n

Je\u017celi szczeg\u00f3lnie dokuczaj\u0105 Ci l\u0119k lub napi\u0119cie, zobacz tak\u017ce stron\u0119 Psychoterapia l\u0119ku w Lublinie<\/strong><\/a>. W przypadku trudnych do\u015bwiadcze\u0144 mo\u017cesz przeczyta\u0107 r\u00f3wnie\u017c o psychoterapii po trudnych do\u015bwiadczeniach<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Metafora jako cz\u0119\u015b\u0107 terapii<\/h2>\n\n\n\n

Metafora pozwala czasem m\u00f3wi\u0107 o trudnej sprawie w spos\u00f3b mniej bezpo\u015bredni, a jednocze\u015bnie bardzo osobisty. Nie chodzi o ukrywanie problemu, lecz o stworzenie dodatkowej perspektywy, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 znaczenia i mo\u017cliwo\u015bci, kt\u00f3re przy czysto analitycznym sposobie my\u015blenia bywaj\u0105 mniej dost\u0119pne.<\/p>\n\n\n\n

Jak \u0142\u0105cz\u0119 podej\u015bcie ericksonowskie z Psychoterapi\u0105 Pozytywn\u0105?<\/h2>\n\n\n\n

Podstaw\u0105 mojej pracy jest Psychoterapia Pozytywna<\/strong><\/a>. Podej\u015bcie ericksonowskie traktuj\u0119 jako uzupe\u0142nienie, kt\u00f3re mo\u017ce poszerza\u0107 spos\u00f3b pracy z zasobami, emocjami i indywidualnym do\u015bwiadczeniem pacjenta. Wyb\u00f3r metody zale\u017cy od problemu, celu terapii i gotowo\u015bci konkretnej osoby.<\/p>\n\n\n\n

Pierwsza konsultacja<\/h2>\n\n\n\n

Na pierwszej konsultacji nie musisz decydowa\u0107, czy chcesz pracowa\u0107 z transem. Najpierw rozmawiamy o tym, co jest obecnie trudne, czego potrzebujesz i jaki spos\u00f3b pracy mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie najbardziej u\u017cyteczny.<\/p>\n\n\n\n

Konsultacje prowadzi Pawe\u0142 Szyma\u0144ski \u2013 psychoterapeuta<\/strong><\/a>. Gabinet znajduje si\u0119 przy ul. Fabrycznej 3\/6 w Lublinie. Dost\u0119pne s\u0105 r\u00f3wnie\u017c konsultacje online.<\/p>\n\n\n\n

\n
Sprawd\u017a dost\u0119pne terminy<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psychoterapia Ericksonowska, hipnoza i praca z transem Podej\u015bcie ericksonowskie wykorzystuje indywidualny j\u0119zyk pacjenta, jego zasoby, do\u015bwiadczenia, wyobra\u017ani\u0119 i naturaln\u0105 zdolno\u015b\u0107 skupienia uwagi. W wybranych sytuacjach elementem pracy mo\u017ce by\u0107 tak\u017ce hipnoza ericksonowska i trans terapeutyczny \u2014 rozumiane jako spos\u00f3b pog\u0142\u0119bionej pracy z uwag\u0105 i do\u015bwiadczeniem, a nie utrata kontroli. Czym jest podej\u015bcie ericksonowskie? W psychoterapii […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-495","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t