Realizujemy autorskie szkolenia i warsztaty dopasowane do indywidualnych potrzeb klienta.

Warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży:

„Zachwyceni uczniowie i grono pedagogiczne…” – to komentarze po naszych warsztatach.

• „CEL-ROZWÓJ” – profilaktyka uzależnień + nauka + motywacja

Fascynujące eksperymenty i ćwiczenia dla uczniów z zakresu:

Koncentracji i motywacji do nauki, zarządzania czasem, wyznaczania i osiagania celów, asertywności oraz radzenia sobie ze stresem i tremą.

Zajęcia poprowadzi Paweł Szymański – psychoterapeuta, socjolog, dyplomowany tutor, trener biznesu i coach.

Dzięki naszym warsztatom dowiesz się:

• w jaki sposób planować swój czas i organizować zajęcia (dzięki temu unikniesz zagrożeń jakimi są uzależnienia od internetu, telefonu, gier itp.),
• jak być osobą bardziej asertywną (nauczysz się technik mówienia „NIE” np. używkom),
• jak skutecznie wyznaczać i osiągać cele (nauczysz się technik motywacji i koncentracji pomocnych w nauce)
• poznasz techniki radzenia sobie ze stresem oraz tremą towarzyszącą wystąpieniom publicznym,
• nabierzesz większej pewności siebie.

• „(NIE)AGRESJA” – profilaktyka uzależnień + przeciwdziałanie i zastępowanie agresji

Warsztaty profilaktyki uzależnień dla dzieci i młodzieży „(NIE)AGRESJA” fascynujące eksperymenty i ćwiczenia dla uczniów z zakresu; treningu zachowań prospołecznych, kontroli złości, unikania sytuacji zwiększających ryzyko wystąpienia agresji (alkohol, narkotyki, dopalacze), dyskryminacji, trollingu, hejtu oraz mowy nienawiści.

Dzięki naszym warsztatom dowiesz się:

• jak używki typu alkohol, narkotyki i dopalacze zwiększają ryzyko wystąpienia zachowań agresywnych,
• w jaki sposób zwiększyć swoje kompetencje społeczne,
• będziesz sprawniej poruszać w środowisku rówieśników i dorosłych,
• poznasz techniki wczesnego wykrywania i przeciwdziałania agresji,
• jak kontrolować złość i agresję w swoim otoczeniu.

• „HALO, TU ŻYCIE!” – profilaktyka + uzależnienie od telefonu

Warsztaty profilaktyki uzależnień dla dzieci i młodzieży   „HALO. TU ŻYCIE” fascynujące eksperymenty i ćwiczenia dla uczniów z zakresu; profilaktyki przed powszechnie zagrażającym uzależnieniem dzieci i młodzieży od telefonów i innych urządzeń ekranowych, treningu zachowań prozdrowotnych (zapobieganie: miopii, wadom postawy,  zaburzeniom kontroli negatywnych emocji itp.).   

Dzięki naszym warsztatom dowiesz się:

• jak rozpoznać symptomy uzależnienia od telefonów (fonoholizm),
• w jaki sposób bezpiecznie funkcjonować w świecie mediów cyfrowych,
• nabędziesz umiejętności, które pozwolą zneutralizować zagrożenia fizyczne i emocjonalne związane z korzystaniem z urządzeń ekranowych,
• rodzice poznają narzędzia ułatwiające pracę z dziećmi by uchronić je przed tym niebezpiecznym nałogiem.

• „TRZEŹWI BO SZCZĘŚLIWI. SZCZĘŚLIWI BO TRZEŹWI” – profilaktyka uzależnień + wsparcie mentalne, przeciwdziałanie zaburzeniom nastroju

Cel warsztatów to uświadomienie zagrożeń płynących z różnych typów uzależnień.
Blok tematyczny ukierunkowany na poprawę świadomości i radzenia sobie z
niebezpieczeństwami związanymi ze stosowaniem środków uzależniających (alkohol,
narkotyki, dopalacze) oraz ich wpływ na poczucie bycia osobą szczęśliwą.

Na warsztatach uczestnicy dowiedzieli się:
• dlaczego to ludzie nieszczęśliwi najczęściej sięgają po uzależniające środki psychoaktywne,
• jak można zwiększyć poczucie własnej wartości i szczęścia aby uniknąć pokusy szukania go w używkach.
• co robić aby by być bardziej szczęśliwymi ludźmi,

• „STRES NA AUT” – profilaktyka uzależnień + walka ze stresem

Celem warsztatów jest uświadomienie młodzieży jak wielkim zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia jest wszechobecny wysoki poziom stresu a sięganie po środki psychoaktywne jak narkotyki dopalacze i alkohol tylko na krótką chwilę maskują ten problem.

 Na warsztatach zaprezentowano:

• jak poradzić sobie z nadmiernym stresem, techniki przydatne w jego kontroli.
• dlaczego sięganie po środki psychoaktywne jest nieskuteczne w tej walce a wręcz może poziom stresu zwiększać,
• jak tworzyć zdrowe nawyki, które pozwolą nam nad stresem zapanować.          

Radzenie sobie z ciągłym stanem zwiększonego napięcia jest jednym z najważniejszych wyzwań przed jakim stawia nas współczesny świat. Warsztat zwiększa zdolności u młodzieży w tym zakresie i jednocześnie ostrzega przed próbami „radzenia” sobie  z nim przy pomocy używek.

• „TRZEŹWE RELACJE” – profilaktyka + zwiększenie kompetencji komunikacyjnych

Celem warsztatów jest uświadomienie młodzieży zagrożeń płynących z różnych  typów uzależnień i w jakim stopniu mogą one wpływać na relacje z innymi ludźmi.

Na warsztatach zaprezentowano:

• jak bardzo uzależnienia przeszkadzają w tworzeniu trwałych i trzeźwych relacji,
• sposoby budowania zdrowych relacji, nabywania kompetencji komunikacyjnych,
• w jaki sposób funkcjonować w środowisku szkolnym po przerwie związanej z pandemią,
• jak zawierać nowe przyjaźnie i być osobą bardziej lubianą.         

Zwiększanie kompetencji komunikacyjnych i nauka budowania zdrowych relacji z innymi po tak trudnym czasie pandemii ma kluczowe znaczenie w prewencji zachowań ryzykownych, które mogą prowadzić do sięgania po środki uzależniające jak; alkohol, dopalacze i narkotyki.  

    

Szkolenia dla rad pedagogicznych i rodziców:

„Ochrona i profilaktyka zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży”.

1. Zaburzenia adaptacyjne i fobia szkolna.

2. Zaburzenia nastroju.

W związku z sygnalizowanym przez Państwa potrzebom organizacji szkoleń z zakresu szeroko rozumianej psychoedukacji dotyczącej dzieci i młodzieży od miesiąca listopada zapraszamy na cykl zajęć dotyczących problemów rozwojowych, zaburzeń i ich profilaktyki. Czas pandemii odcisnął duży ślad w psychice nas wszystkich ale to dzieci potrzebują większej uwagi z naszej strony, szkolenia mają na celu pomoc dla nauczycieli i rodziców, wspierać w prawidłowym rozwoju dzieci. Na zajęciach będziemy mówić jak rozpoznać, zapobiegać i postępować z zaburzeniami:
 fobiami szkolnymi i problemami adaptacyjnymi,
 lęku, stresu, traumy,
 nastroju (depresja dzieci i młodzieży),
 emocjonalnymi i funkcjonalnymi,
 autoagresywnymi i uzależnieniami …

Szkolenia dla firm:

• techniki sprzedażowe,
• komunikacja,
• budowanie relacji,
• asertywność,
• wystąpienia publiczne.