Kiedy warto iść do psychoterapeuty?
Wiele osób długo zastanawia się, czy ich trudność jest „wystarczająco poważna”, aby skorzystać z psychoterapii. Tymczasem nie trzeba czekać na moment całkowitego przeciążenia. Psychoterapia może być pomocna zarówno w kryzysie, jak i wtedy, gdy ktoś z pozoru dobrze funkcjonuje, ale od dłuższego czasu czuje napięcie, brak satysfakcji lub powtarza te same nieskuteczne schematy. Sygnały, że […]