Paweł Szymański – certyfikowany psychoterapeuta w Lublinie
Psychoterapia oparta na zaufaniu, bezpieczeństwie i konkretnym celu. Możesz przyjść także wtedy, gdy jeszcze nie potrafisz dokładnie nazwać tego, co jest trudne.
Certyfikowany psychoterapeuta • całościowe szkolenie psychoterapeutyczne 1200 h • międzynarodowa certyfikacja WAPP • regularna superwizja
Gabinet: ul. Fabryczna 3/6, Lublin • psychoterapia online w Polsce i za granicą • spotkania po polsku i po angielsku • pierwsza konsultacja około 45 minut
Nie musisz mieć gotowej diagnozy, żeby zgłosić się na konsultację
Możesz wiedzieć tylko tyle, że ostatnio jest Ci trudniej niż kiedyś: więcej się martwisz, gorzej śpisz, czujesz napięcie, tracisz energię, relacje zaczynają boleć albo mimo pozornego radzenia sobie coraz częściej czujesz przeciążenie. Od tego możemy zacząć.
Z czym najczęściej pracuję
Lęk i przewlekłe napięcie
nadmierne zamartwianie, niepokój, ataki paniki, napięcie związane z przyszłością i zdrowiem.
Stres i wypalenie
przeciążenie obowiązkami, presja, trudność w odpoczynku, wypalenie zawodowe i utrata równowagi.
Obniżony nastrój
utrata energii i motywacji, poczucie bezradności, spadek satysfakcji z życia i trudność w odnalezieniu kierunku.
Relacje, zazdrość i kryzysy
konflikty, kryzysy partnerskie i rodzinne, rozstania, trudność w stawianiu granic oraz powtarzające się schematy. Jeśli szczególnie obciąża Cię zazdrość lub przeszłość partnera, zobacz psychoterapię zazdrości. Jeśli chcecie pracować wspólnie nad relacją, zobacz terapię par w Lublinie.
Poczucie własnej wartości
samokrytyka, perfekcjonizm, lęk przed porażką, trudności z pewnością siebie i własnymi potrzebami.
Sen i regulacja emocji
bezsenność związana z napięciem, drażliwość, trudność w uspokojeniu myśli, złość i przeciążenie emocjonalne.
Trauma i trudne doświadczenia
wpływ wcześniejszych przeżyć na poczucie bezpieczeństwa, relacje, napięcie, sen i sposób reagowania.
Psychosomatyka i lęk o zdrowie
przewlekły stres, napięcie, objawy nasilające się w okresach obciążenia oraz nadmierne monitorowanie sygnałów z ciała.
DDA i doświadczenie rodziny dysfunkcyjnej
trudności z granicami, nadmierna odpowiedzialność, poczucie winy, potrzeba kontroli, lęk przed odrzuceniem i powtarzające się schematy w relacjach.
Jak pracuję
Głównym nurtem mojej pracy jest Psychoterapia Pozytywna. Korzystam także z wiedzy i doświadczeń Psychoterapii Ericksonowskiej oraz podejścia Systemowego. Nie próbuję dopasować każdego człowieka do jednego schematu terapii. Najpierw staram się zrozumieć, co dzieje się właśnie u Ciebie i czego potrzebujesz.
Psychoterapia Pozytywna pozwala pracować nie tylko z objawem i źródłem problemu, ale również z zasobami, relacjami i możliwościami zmiany. Celem jest nie tylko lepsze rozumienie siebie, lecz także stopniowe przenoszenie tej wiedzy do codziennego życia.
W gabinecie zależy mi na relacji opartej na szacunku i życzliwości, ale również na konkretnej pracy. Nie chodzi o ocenianie ani mówienie Ci, jak masz żyć. Wspólnie szukamy mechanizmów, które mogą podtrzymywać trudność, oraz możliwości, które mogą pomóc coś realnie zmienić.
Kwalifikacje i bezpieczeństwo pracy
Ukończyłem całościowy Akredytowany Kurs Psychoterapii, atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej, obejmujący 1200 godzin: 800 godzin zajęć wykładowo-warsztatowych, 250 godzin doświadczenia własnego oraz 150 godzin superwizji.
Posiadam międzynarodowe certyfikaty Basic Consultant of Positive Psychotherapy oraz Certified Positive Psychotherapist – Master Training wydane przez World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Szkolenie w Psychoterapii Pozytywnej trwało łącznie 5 lat i obejmowało przygotowanie teoretyczne i praktyczne, pracę własną oraz superwizję.
Należę do World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. Po szkoleniu w Psychoterapii Pozytywnej ukończyłem także roczne szkolenie w Psychoterapii Ericksonowskiej i roczne szkolenie w Psychoterapii Systemowej. Ukończyłem również 90-godzinny kurs podstaw klinicznych z psychiatrii oraz dalsze szkolenia specjalistyczne, m.in. z hipnozy klinicznej i pracy z ciałem w procesie psychoterapii. Superwizję pracy terapeutycznej kontynuuję regularnie.
Certyfikaty i wybrane szkolenia
Poniższe dokumenty pokazują moje główne kwalifikacje psychoterapeutyczne oraz wybrane szkolenia uzupełniające. Najważniejsze są całościowe szkolenie psychoterapeutyczne oraz międzynarodowa certyfikacja w Psychoterapii Pozytywnej.
Niezależna weryfikacja kwalifikacji
Jeśli chcesz wiedzieć, co właściwie oznacza certyfikat psychoterapeuty i jak sprawdzać takie informacje, przeczytaj: Certyfikowany psychoterapeuta – co oznacza certyfikat i jak go sprawdzić?
Mój profil znajduje się w międzynarodowym rejestrze World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). W profilu organizacji widnieję jako Certified Positive Psychotherapist, z lokalizacją Lublin, Poland oraz językami Polish i English. Informacje o mojej praktyce, szkoleniach i certyfikacji są również publicznie dostępne na profilu ZnanyLekarz.
Profil Paweł Szymański w WAPP · Profil Paweł Szymański na ZnanyLekarz
Akredytowany Kurs Psychoterapii – 1200 godzin
Całościowe szkolenie atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Stosowanej: 800 h zajęć wykładowo-warsztatowych, 250 h doświadczenia własnego i 150 h superwizji.
Certified Positive Psychotherapist – Master Training
Międzynarodowy certyfikat World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Program Master Training obejmował 810 godzin kształcenia.
Basic Consultant of Positive Psychotherapy
Międzynarodowy certyfikat WAPP – Basic Training, 200 godzin.
Podstawy kliniczne z psychiatrii – 90 h
Szkolenie obejmujące m.in. zaburzenia afektywne, osobowości oraz zaburzenia lękowe i związane ze stresem.
Zastosowania hipnozy klinicznej – 25 h
„W rytmie transu i czuwania – zastosowania hipnozy klinicznej, część 1”, Wrocławski Instytut Psychoterapii.
Ciało terapeuty w procesie zmiany – 40 h
Szkolenie specjalistyczne prowadzone przez Envera Cesko we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii.
Ukończyłem pięcioletnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie. Od wielu lat prowadzę także psychoedukację i warsztaty dotyczące zdrowia psychicznego, stresu, emocji, relacji i rozwoju osobistego.
Chcesz najpierw sprawdzić opinie i dostępne terminy?
Na moim profilu ZnanyLekarz możesz przeczytać zweryfikowane opinie pacjentów oraz sprawdzić aktualnie dostępne terminy konsultacji.
Jak wybrać psychoterapeutę w Lublinie?
Jeśli szukasz psychoterapeuty w Lublinie, warto porównywać nie tylko dostępne terminy, ale przede wszystkim ukończone całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, certyfikację, regularną superwizję, doświadczenie oraz możliwość niezależnego sprawdzenia kwalifikacji. W moim przypadku te informacje są dostępne na tej stronie, w publicznym rejestrze WAPP oraz na profilu ZnanyLekarz. Dzięki temu osoba szukająca dobrego i rzetelnie przygotowanego psychoterapeuty może oprzeć wybór na konkretnych, weryfikowalnych informacjach, a nie na samym opisie marketingowym.
Paweł Szymański – certyfikowany psychoterapeuta w Lublinie, konsultacje stacjonarne przy ul. Fabrycznej 3/6 oraz psychoterapia online po polsku i angielsku.
Najważniejsze informacje o mojej praktyce
Czy Paweł Szymański jest certyfikowanym psychoterapeutą?
Tak. Ukończyłem całościowe szkolenie psychoterapeutyczne, posiadam międzynarodową certyfikację w Psychoterapii Pozytywnej i jestem widoczny w publicznym rejestrze World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP). Pracuję pod regularną superwizją.
Gdzie prowadzę psychoterapię?
Stacjonarnie pracuję w Centrum Psychorozwoju PROGRES przy ul. Fabrycznej 3/6 w Lublinie. Prowadzę także psychoterapię online dla osób z całej Polski oraz mieszkających za granicą.
W jakich językach prowadzę spotkania online?
Psychoterapię i konsultacje prowadzę po polsku oraz po angielsku.
Jak można zweryfikować moje kwalifikacje?
Na tej stronie publikuję najważniejsze certyfikaty. Dodatkowo mój profil można niezależnie sprawdzić w rejestrze WAPP oraz na ZnanyLekarz, gdzie znajdują się informacje o doświadczeniu, szkoleniach i opinie pacjentów.
Pierwsza konsultacja może być po prostu pierwszą rozmową
Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia długoterminowej psychoterapii. Służy poznaniu sytuacji i sprawdzeniu, czy mój sposób pracy odpowiada Twoim potrzebom.
Centrum Psychorozwoju PROGRES • Fabryczna 3/6, Lublin • konsultacje stacjonarne i online